À propos de moi ...

   ... et de la Sophrologie

Qui suis-je?

Maman de quatre enfants et à l'aube de mes cinquante ans, je suis tout particulièrement sensible au développement personnel et au bien être en général.

Ma capacité d’adaptation, mon ouverture aux autres et à l’environnement sont le fruit de plus de vingt années passées à m’investir dans des métiers de services à la personne, ainsi que de l’expérience acquise en ayant vécu dans plusieurs régions et pays.

 

Je me suis formée en sophrologie à l'école de sophrologie PACA (certifiée RNCP), avec pour objectif d’accompagner et d'améliorer le quotidien de chacun; enfants, adolescents ou adultes. Après une formation complémentaire d'accompagnement en parentalité, et en développement personnel (Coach). Je continue de me former et fais également partie de différents forums d'échanges entre sophrologues et coachs.

Quelques mots sur la sophrologie

La sophrologie a été créée en 1960 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo dans le but de développer une «science de la conscience en harmonie », avec une approche à la fois médicale et scientifique. Il appelle cette nouvelle discipline « Sophrologie » d’après les racines grecques SOS (harmonie) – PHREN (conscience) – LOGOS (étude) ou « étude de la conscience en équilibre ».

 

Elle s’inspire de certaines techniques de relaxation, de techniques orientales adaptées aux besoins et capacités de notre civilisation occidentale (yoga, bouddhisme et zen), mais également de l’évolution des sciences en neurologie et en biologie. 

 

La sophrologie peut être utilisée comme complément à une thérapie (para)médicale mais ne saurait en aucun cas s’y substituer.

"Je ne perds jamais de vue que le seul fait d’exister est une chance."
 

Katharine Hepburn       

Remerciements

Je remercie :

Mon époux, pour avoir cru en mon projet de reconversion en tant que sophrologue et psychothérapeute, ainsi que pour son soutien au quotidien.

Mes 4 enfants, extraordinaires dans tous les sens du terme.

Grazia M, qui a trouvé les mots qui m'ont permis de me dépasser et de faire ce métier.​

Emma et Laurent, pour leur enthousiasme et soutien.

 

Veronica mon phare ma boussole professionnelle.

Ma famille & mes amis.

Mes formateurs, Laurent, Nathalie, Delphine, Véro, Emmanuel, Nora. Noémie, Charlotte, David.

Toute ma promotion, pour cette aventure au cours de laquelle nous étions comme sur un grand huit.

Contact

 

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13008 Marseille

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06 71 99 65 54

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