Ma méthode

Vous voulez trouver ou retrouver votre équilibre tant sur les plans physique, mental qu’émotionnel, considérés comme interdépendants en sophrologie? 

Comment ?

Avec un accompagnement personnalisé en utilisant à la fois mon métier de sophrologue et de ©Boostologue ( le terme coach personnellement ne me convient pas) 

Je vous propose de vous accompagner grâce à des techniques simples et efficaces.

Pour ce faire, j’utilise entre autres des pratiques physiques non tactiles (des mouvements)

ou psychiques (visualisation positive), la respiration, la cohérence cardiaque ou respirations thérapeutiques, également la psychologie positive, et l'accompagnement ©Boost and Go en développement personnel.

 

Nous déterminons ensemble la méthode la plus adaptée à votre objectif, à votre profil et vos besoins.

J'accompagne  avec passion des personnes de tous âges, enfants et adultes qui ressentent un manque de confiance en eux, d'estime d'eux-mêmes, une forme de mal être ou encore des difficultés à dormir. Certaines émotions sont parfois vécues avec trop d’intensité : la colère, la tristesse ou la peur, qui nous empêchent de nous sentir bien dans notre peau.

Je prépare également des personnes à atteindre des objectifs précis, passage d’un examen, entretien d’embauche, permis de conduire, visite chez un médecin, peur de l’avion, prise de parole en public.

Travail sur le  stress, et le  burn-out , la liste est encore longue.

Je propose également un accompagnement ©Boost and Go  en développement personnel et en entreprise.

Au fil des séances, vous retrouverez le sourire, le sommeil, l'énergie, la concentration, et surtout l'envie de vous faire plaisir. Vous profiterez en conscience de l’instant présent,  vous vous projetterez avec confiance vers l'avenir.

​Enfin, il est essentiel de se sentir en confiance et en connexion pour commencer un accompagnement, c'est pourquoi la première séance est une séance d'échange, fondamentale pour bien cerner votre besoin. Dès lors nous pouvons alors commencer un véritable suivi qui a toutes les chances d'aboutir favorablement.

En tant que sophrologue professionnelle, je m’engage à respecter le code de déontologie de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et de la Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie (FEPS).

Membre du Syndicat des sophrologues professionnels 

​Je travaille en partenariat avec des professionnels de santé: médecins, psychologues cliniciens, psychiatres.

Contact

 

contact@virginia-dorr.com

13008 Marseille

consultations sur rdv:

en ligne, mail, téléphone
06 71 99 65 54

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