défi jour 16

Défi Jour 16

Écrire une lettre de gratitude…


(Défi proposé par Cathy Poretti que je remercie pour cette belle idée)



La science l'a prouvé : la gratitude n'est pas seulement bonne pour se faire apprécier de son entourage. Elle est également bonne, voire même recommandée pour la santé. Aussi bien d'un point de vu physique que mental.


Source de l'article magazine marie claire:


https://www.marieclaire.fr/,la-gratitude-c-est-bon-pour-le-corps-et-l-esprit,833783.asp


J'offre une heure d’accompagnement personnel. Pour récompenser 3 participants présents lors des Live de 10h30. Vous avez également la possibilité d'écrire votre expérience chaque jour sous la publication dans les commentaires pendant l’intégralité des 21 jours de ce challenge.

Retrouvez-moi sur Facebook et You tube ou sur mon site internet

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A très vite

Virginia






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