Boostez votre quotidien en énergie et vitalité en 15mn!

Mis à jour : mai 9




Cultivez et développez "en live" des ...

“Si vous voulez que la vie vous sourie, apportez-lui d’abord votre bonne humeur.” Baruch Spinoza


Un entrainement de 15 petites minutes par jour en visio pour apprendre à entamer au mieux la journée, évacuer vos tensions, installer du calme, de l'énergie et de la vitalité en vous, ainsi que de la bonne humeur!


Une "cure" de 21 jours!

C’est la durée moyenne nécessaire pour ancrer une nouvelle habitude. En effet notre cerveau a besoin d’environ 21 jours pour bien assimiler un nouveau rituel ou une nouvelle compétence.

Comment ça marche?

Réservez simplement ici votre place pour 21 séances quotidiennes de 15mn. Vous recevrez un lien pour vous connecter sur le live à partir du mardi 10 novembre et jusqu'à la fin du mois tous les matins à 9h.

(possibilité de visionner les ateliers en replay si l'horaire n'est pas adapté).

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